DETTAGLI DIMENTICATI?

CORSI ZUMBA E LATINO

CON GABRIEL RAMIREZ

 

 

 

 

 

 

ZUMBA unisce fitness, divertimento e cultura in un famoso e divertentissimo programma di danza-fitness!

"Le feste di fitness" Zumba uniscono ritmi internazionali allegri e una coreografia facile da seguire, per un allenamento totale per il corpo divertente ed efficace.

I benefici sono:

  • in una lezione si bruciano in media 350/450 calorie
  • migliora le attività cardio vascolari
  • aumenta la capacità di resistenza dell’organismo
  • aiuta a prevenire l’ipertensione
  • aumenta la tonicità muscolare
  • diminuisce il grasso corporeo
  • aiuta a combattere lo stress
  • aiuta a socializzare e si può praticare a qualunque età

LUNEDI’ E GIOVEDI’
18.30  Zumba@Fitness
19.30  Zumba Toning@/Strong by Zumba
20.30 Latino Americano
22.00 Zumba@Fitness

https://www.quintodestampi.suite22.it/corsi-zumba-ballo-latino-2017-2018-gabriel-ramirez/

 

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